2005年06月17日
エアロビ体験♪
昨日のことですが、エアロビの体験に行ってきました～♪
時間は１０時～１１時１５分。
その前に、りょーたんを預けて会場へ。
別の場所での託児なんだよね～
何かギリギリになっちゃって、着いたらすぐに始まった。
今日は人数がちょっと少なかったんだけど、２０人弱いたかな～
同じ幼稚園ママさんがほとんどで、近所の顔見知りのママさんとかもいてちょっと安心＾＾
一緒に体験をやるお友達と共に、後ろの方で恐る恐る一緒にスタート！
先生や、他の生徒さんの動きを必死に真似し、リズムに乗るのにこれまた必死！
はっきりいって、かなり表情は硬かったと思うな(;^_^A アセアセ・・・
１５分１セットくらいかな？
そのペースで動くんだけど、ほんと疲れた～
でも、いい汗かきました♪
なかなか頭の方もついていけず、あたふたする場面も多々…
何とか終わり、最後にクールダウン。
終った頃にはかなりクタクタ…
数日後には必ず筋肉痛だな、こりゃ…
ってな感じ。
でもね、やっぱりすっきりした～！
疲れたけど、楽しかったし！
ちゃんと入会することに決めたよん♪
続けて毎週いい汗かいてストレス発散！となればいいな～
ちなみに、りょーたんはちょっと「ママいない…」ってなっちゃったみたいだけど、
それでも泣くことはなく遊んでいてくれたみたいなので、こっちも一安心！
んで、心配された筋肉痛なんだけど、最後にやったクールダウンのおかげか、
今日の時点では全くナシ！
いい感じではないかしら？？
さて、幼稚園のお迎えの後、姪っ子と甥っ子たちが来たの。
久しぶりに会ってまあやもりょーたんもごっきげん♪
夕飯はまたまた回転寿司にみんなで行きたらふく食った＾＾
でもね…
何故かりょーたん、こんな時に下痢…
ちと大騒ぎデシタ。
投稿者 ゆかち : 2005年06月17日 18:01